9月1日（月）、壱岐公民館で、保健衛生部（壱岐校区自治協議会）主催の「健康講座」が開催され、39名の方が参加されました。

本来であれば、月1回のウォーキングが実施されるところですが、残暑が厳しいため、今月は「健康講座」に変更となりました。

今回のテーマは、「フレイル予防」です。

フレイルとは｢加齢に伴い身体の様々な機能が低下することによって、健康障害に陥りやすい状態｣を指す概念です。健康と要介護状態との中間の段階として位置づけられています。

講師は（有）有明乳業の岩﨑さんです。

会場は、ほぼ満員です。

参加された皆さまが、岩崎さんの講義を真剣に聞かれています。

約1時間の講義が終了しました。皆さま、お疲れさまでした。

講義の後は、参加者を対象に骨密度の測定が行われました。

来月は年間計画どおり、ウォーキングが実施される予定です。

10月6日（月）西部運動公園を目指してウォーキングです。

皆さまの参加をお待ちしております。

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